海笋产地在哪里

作者:朱伟超2022-05-28 08:27:54

海笋产地在哪里

海笋产地在哪里?

海笋属于海中植物,主要分布在我国的沿海城市一带,国外的海域亦有分布。

海笋怎么吃?

食材:海笋,黄瓜,辣椒,香菜,葱,蒜,盐,白糖,鸡精,香油,辣椒酱等。

做法:

1.海笋泡好之后先焯水三分钟

2.黄瓜拍好放下去。

3.小辣椒,香菜,葱。

4.蒜头半个。

5.锅里倒入油加热之后倒进黄瓜和海茸丝。

6.加入盐适量,白糖适量,鸡粉适量。

7.香油,白醋,陈醋,老干妈,自制芝麻辣椒油。

8.倒进盆子,搅拌均匀即可。

海笋营养价值

海笋营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、β-胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、维生素C、膳食纤维以及钠、钾、镁、钙、铁、锌、碘、硒、锶等海洋矿物质、微量元素及生物碱等生物活性物质。其钙含量是牛奶的5倍,牡蛎的3倍,胡萝卜素含量是传统蔬菜数十倍。

海笋是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然深海植物,是深海植物中珍贵稀有的一员,想尝试味道的朋友可以购买试试,看看你喜不喜欢。

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