芒果是热的还是凉的?芒果的功效和作用禁忌

作者:朱伟超2022-08-07 09:59:35

芒果是热的还是凉的?芒果的功效和作用禁忌

一、芒果的功效与作用禁忌

功效作用:

1.降低胆固醇、甘油三酯

芒果富含维生素C,可以降低胆固醇和甘油三酯,预防和治疗心血管疾病。

2.可抗癌

芒果富含维生素A,可以防癌抗癌。

3.可美化肌肤

芒果富含维生素,可以滋润皮肤。

4.可明目

芒果富含维生素A,可以明目。

5.可防治便秘

芒果能够促进粪便的排除,可以预防和治疗便秘。

食用禁忌:

皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食芒果。

芒果为漆树科常绿乔木芒果树的果实,其成分中含有单(或二)羟基苯(生漆中就因为含有该抗原而常引起过敏),特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸,对皮肤黏膜有一定刺激作用。

二、芒果是热性还是凉性水果?

中医认为芒果属于凉性。芒果具有“热带水果之王”的美称,中医认为芒果性凉,因此只要适当食用的话,是不会引起上火的症状的。但是吃多了,糖分不能及时分解,自然就会出现一些上火的症状。

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